Что делать при обезвоживании во время полета
Как известно, даже самый недолгий авиаперелет – это незначительный, но все-таки заметный стресс для организма человека, особенно заметно сказывающийся в ощущении обезвоживания, которое возникает на борту по причине сухости воздуха. В салоне самолетов, на высоте 10 км, влажность воздуха обычно ниже привычной для человека, не 40﹪, а всего 10-15﹪, и выше этого значения показатель поднимать нельзя. Иначе будет образовываться конденсат, а значит, корпус подвергнется коррозии. Но обезвоживание вызывается именно низкой влажностью. Человек начинает хотеть пить, ощущает сухость кожи, слизистых оболочек