Комфортный перелет для беременной женщины

В наше время авиапутешествия настолько удобны и востребованы, что их совершает все больше народу, включая и беременных женщин. Конечно, это может отразиться на их здоровье и вызвать осложнения, но обычно большинство беременных авиапассажирок признается, что их состояние во время полета было стабильным. Да и авиакомпании допускают на борт ждущих ребенка женщин, правда, с оговоркой, что им при этом остается до даты предполагаемых родов не меньше четырех недель. Чтобы подтвердить это, стоит предоставить справку от врача, осуществляющего наблюдение – в этой справке должно быть указано, что противопоказаний к совершению перелета нет. Такая справка, впрочем, действует только три дня, если врач не укажет в ней дату рейса.Как же беременная женщина может сделать для себя авиаперелет более комфортным?Прежде всего не стоит никуда лететь на первом и третьем триместре беременности – это периоды, когда угроза выкидыша наиболее вероятна. Если же вы решили отправиться в полет, наденьте в самолет компрессионные колготки, они усиливают кровоток и помогут снизить риск отечности ног. Тем не менее, ежечасно все равно надо делать гимнастику для ног – подвигаться, изменить положение тела, чтобы отеки уж точно не появились. Ремень безопасности, кстати, лучше застегнуть под животом. Далее, в самолете постоянно работает вентиляция, и воздух в салоне сухой. Может появиться насморк, ощущение заложенности носа, першения в горле – чтобы не столкнуться с этим, постоянно увлажняйте лицо и воздух спреем, пейте как можно больше жидкости (желательно воды), чтобы не обезводился организм, и имейте при себе сосудосуживающие капли, которые надо капать каждые два часа. Если же у вас аллергический ринит, обязательно принимайте прописанные врачом антигистаминные средства.Как видите, рекомендации несложные, а путешествие они позволят сделать намного более безопасным. Не отмахивайтесь от них – ведь в результате вы только выиграете.